ריטריט יוגה בלופאטניק,
סלובניה
מזמינים אתכם להתחבר חזרה למקורות העוצמה שבכם דרך מסע התבוננות וחופש.
נחווה נוכחות מודעת ושלווה באחד האזורים היפים במזרח אירופה.
נכיר אנשים חדשים ותרגל יחד לחשוף את עצמינו לחוויות שלא הינו חווים ביום יום
תרגולי יוגה ונשימות, מדיטציה ופילוסופיה בודהיסטית, אימוני בוקר, סדנאות, טיולים בנופים עוצרי נשימה ועוד ועוד!
נשמח לראותכם איתנו
קצת על הריטריט
הצטרפו לליאת בגון לריטריט יוגה טרנספורמטיבי, שבו התרגול חורג הרבה מעבר לתנוחות על המזרן.
כמורה מוסמכת לאיינגאר יוגה מ2017 ומתרגלת מסורה משנת 2012, ליאת מאמינה, ש"יוגה היא דרך חיים, שבה אנו מקדישים את התרגול על המזרן ומחוצה לו כדי ללמוד, להתפתח ולצמוח בכל הרבדים של החיים".
עם בסיס חזק בתרגול והוראת איינגאר יוגה, שהעמיק בלימודיה עם משפחת איינגאר בהודו, וחונכות ישירה של ד"ר אייל שפרוני, ליאת מביאה שפע של ידע וניסיון. הנחייתה עוררה השראה לסטודנטים במרכזי יוגה בולטים בישראל, כמו רמת גן, זכרון יעקב, חיפה, וכעת במרכז היוגה שלה Yoga by Liat בקיבוץ אפיק, רמת הגולן.
מעבר ליוגה, הרקע המגוון של ליאת באימוני כושר, פילאטיס, זומבה, התעמלות אומנותית וריקוד מוסיף נופך ייחודי ודינמי להוראתה.
בין אם אתם מחפשים לדייק את התרגול שלכם או לצאת לדרך חדשה, הריטריט הזה מציע את ההזדמנות
המושלמת להעמיק את המסע שלכם .
מה כלול?
☼טיסות הלוך ושוב - טרולי 8 ק"ג
☼ 4 לילות על בסיס חצי פנסיון
☼ ארוחות צמחוניות / טבעוניות
☼ שיעורי יוגה בוקר וערב
☼ תרגילי נשימה
☼ תרגולי מדיטציה ופילוסופיה בודהיסטית
☼ סדנת ריברסינג - נשימה מעגלית
☼ ביקור באגם קרוב
☼ טרק ביער
☼ זמן חופשי לקריאה, מנוחה, התחברות עם הקבוצה
☼ כל מה שצריך זה לארוז תיק ולבוא!
מה לא כלול?
☼ ביטוח רפואי
☼ ארוחות צהריים
☼ כבודה בתא המטען (20 ק"ג) - ניתן להוסיף ב 80 $
☼ כל מה שלא נכלל בחבילה
מקום הלינה
בעמק ירוק ובתולי, 600 מטרים מעל פני הים , שוכנת ודונה –
23 דונם של אדמה אורגנית בת מאה שנים.
סלובניה, ארץ של מגוון טבעי מדהים, משמשת כרקע מושלם לחווה זו, שבה נפגשים אקלים ים תיכוני, אלפיני ויבשתי.
הריזורט ממוקם בכפר קטן בשם לופאטניק (Lo-pa-tnik). תושביו של לופאטניק חיים לצד הטבע כבר מאות שנים, והכפר הוא חלק מחבל סטייריה ההיסטורית.
כיום, לופאטניק משתייך לאזור הסטטיסטי סאביניה
במשך מאה שנה היו לוודונה שני בעלים בלבד. האחרון גידל במקום סוסים, ודווקא על יסודות האורוות הישנות, הקמנו את מרכז הריטריט שלנו.
ירשנו אדמה קסומה כמעט ללא פגע, ושמרנו על המערכת האקולוגית העדינה שלה.
עכשיו, אנחנו מזמינים אתכם להתארח אצלנו.
עלות הריטריט*
עלות לאדם
€ 1,790 בחדר זוגי
מומלץ
עלות לאדם
€ 2,190 בחדר יחיד
עלות לאדם
€ 1,670 בדורמס (4 בחדר)
עלות לאדם
€ 1,740 בחדר לשלושה
הערות
*הנחה של 100 יורו לנרשמים עד תאריך 10/12/24
הנחה לנרשמים בזוג 250 יורו יחד (125 יורו למשתתף) עד 10/12/24
המנחים
אני ליאת,
מורה ליוגה קרוב לעשור וקודם כל תלמידה, שמידי יום פותחת את המזרן כדי לאפשר זרימה של אנרגיה בגוף, מרחב של נשימה וחיבור פנימי לתודעה.
היוגה בחיי זה אי של שפיות, במיוחד בתקופה הנוכחית ואני מברכת יום-יום על שמצאתי את הדרך הזאת.
תרגול היוגה מאוד עזר לי להגמיש ולחזק את הגוף , אבל השינוי המשמעותי בא לידי ביטוי במערכות היחסים עם האנשים המדהימים בחיי והאופן שלמדתי להגיב באמפתיה ושיוויון נפש לסיטואציות שקורות.
לימדתי הרבה שנים במרכז הארץ ולפני שנתיים הגשמתי חזון וחלום להקים מרכז יוגה ברמת הגולן .
איליה טמיר,
מפיק, מורה, תלמיד ומנחה .
פסיכותרפיסטית אינטגרטיבי ומורה לבודהיזם .
אני מאוד משתדל ללמוד יום יום משהו חדש על עצמי, על העולם ועל האנושות.
את ההתמקצעות שלי רכשתי במכללת רידמן במסלול ארבע שנתי לבפסיכותרפיה.
ריברסר מוסמך ותלמיד בודהיזם כ-9 שנים .
לאורך הזמן התמקצתי בטיפול אינטגרטיבי בין מטדולוגיות בודהיסטיות לבין טיפולים מודרנים פסיכולוגים .
בחיי המקצועים אני לובש שתי כובעים, כובע ראשון הוא טיפול והדרכת קבוצות, ובכובע השני אני יוצר ומפיק ריטריטים במקומות שונים בעולם תחת חברת גלובל סרף.
שני עולמות אלו מתכנסים יחד בהדרכת קבוצות במיינדפולנס ומדיטציה.
נתראה על כרית הישיבה 🙂
למידע נוסף לריטריט בלופאטניק,
סלובניה מלאו פרטים בטופס
ונחזור אליכם בהקדם:
סדנת אביב במרכז היוגה, קיבוץ אפיק
מזמינה אתכם.ן להצטרף אליי לריטריט אביבי, בנופים עוצרי הנשימה של דרום רמת הגולן , עם סיום החורף ותחילתה של הפריחה.
חמשוש של תרגולי העמקה, נוכחות מלאה בהווה, תוך התמסרות והקשבה לעצמנו, לגופנו ולנשימתנו .
נתכנס בחמישי בשעות הצהריים המאוחרות לתרגול רסטורטיבי, אחרי הנסיעה לרמת הגולן .
במהלך הסדנא יתקיימו 4 שיעורים ארוכים של כ-2.5 שעות
לאחר כל תרגול תוגש ארוחה מזינה על טהרת הצמחונות, מעשה ידיו של תומר צברלינג מ״טבעשלי״
בין התרגולים יהיה זמן להתמזג ולטייל בטבע הפורח והעוצמתי של הגולן.
על מתחם האירוח –
כפר הנופש אתנחתא באפיק הוא ללא ספק אחד הלוקיישנים האולטימטיביים בדרום רמת הגולן, באחד מאתרי הטבע היפים בארץ, על צלע הר צופה כנרת והרי גולן, כפר נופש בוטיק עם 45 חדרים וסוויטות מעוצבים בקפידה תוך דיאלוג אותנטי עם הטבע הסובב. מכפר הנופש מסלולי הליכה לכפר הנבטי עין פיק, הנביעה בהר ושביל הצוק.
חדרי הפרימיום הם חדרים יפהפיים הכוללים מיטה זוגית ועוד שתי מיטות נפתחות לילדים, שירותים ומקלחת, מטבחון מאובזר במיקרוגל, קומקום, מקרר וכלי אוכל, פינת ישיבה בתוך החדר ומחוץ לחדר.
לפרטים נוספים על אתנחתא באפיק
עלויות
לאדם יחיד בסוויטה
₪ 2,800
לאדם בסוויטה ל-3
₪ 2,000
לאדם בסוויטה זוגית
₪ 2200
לאדם בסוויטה ל-4
₪ 1,900
הערות
1. העלות כוללת: 2 לילות בחדר + 4 ארוחות + 4 שיעורי יוגה
2. הסדנה מתאימה למתרגלי יוגה כל הרמות.
3. קיימת אפשרות להגיע בליווי בן.ת זוג וילדים ללא השתתפות בשיעורי היוגה (צרו קשר לפרטים נוספים)
4. על מנת לשריין את מקומכם יש לשלם דמי הרשמה של 300 ש"ח.
5. את מלוא הסכום על הריטריט יש להשלים עד שבועיים מראש.
6. חלל התרגול מאובזר באופן מלא בשביל משתתפי הסדנא
7. השתתפות חלקית בסדנא ע״ב מקום פנוי.
8. קיום הסדנא מותנה במספר מינימלי של משתתפים.
מדיניות ביטולים
במקרה של ביטול עד חודש מראש – החזר מלא
ביטול פחות מחודש ועד שבוע לפני (עד 27.3, לא כולל)– יינתן החזר של 80% מעלות הריטריט.
ביטול של שבוע מראש ופחות (מה-27.3) - לא יינתן החזר.
החזר מלא במקרה של ביטול הסדנא עקב המצב הביטחוני.
לוח זמנים: (נתון לשינויים)
חמישי 03.04.2025
הגעה עד 15:00 וקבלת חדרים
16:00-18:00 תרגול
18:30 ארוחת ערב
שישי 04.04.2025
08:00-10:30 תרגול בוקר
11:00 בראנץ׳
הליכה לעין פיק/זמן חופשי
16:00-18:30 תרגול ערב
19:00 קבלת שבת וארוחת ערב
שבת 05.04.2025
08:00-10:30 תרגול בוקר
11:00 ארוחת בוקר
12:00 סיכום ופרידה
ביקור בשמורת הטבע סוסיתא